Luca Roveda

Psicologo e psicoterapeuta
sistemico-relazionale
Coordinatore genitoriale

Dopo la laurea in Psicologia dello sviluppo e dell’età evolutiva conseguita presso l’Università di Urbino, mi sono specializzato in Psicoterapia Sistemico-Relazionale presso il Centro Milanese di Terapia della Famiglia. Sono stato responsabile e coordinatore del Centro Clinico Famiglie in Centro di Monza e consulente psicologo di diversi servizi pubblici. Oggi lavoro presso gli studi Duos (Monza), Akoè (Melzo) e Artemisia (Trezzo sull’Adda). Dal 2020 sono Giudice Onorario presso il Tribunale per i Minorenni di Milano. Svolgo inoltre attività di supervisione e formazione in psicologia clinica e giuridica. Offro supporto psicologico ad adulti, coppie e adolescenti, aiutandoli a ritrovare un loro equilibrio e benessere. Mi occupo anche di nuove dipendenze, in particolare affettive e relazionali. Sono Coordinatore Genitoriale, membro dell’associazione AI.Co.Ge (associazione italiana coordinatori genitoriali).

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Perché andare in terapia

Iniziare un percorso di psicoterapia può essere utile per diversi motivi, sia per affrontare momenti difficili che per migliorare il proprio benessere generale.
La terapia può aiutare a comprendere meglio sé stessi e ad esplorare emozioni, pensieri e comportamenti, favorendo una maggiore consapevolezza di sé. Può aiutare a gestire stress e ansia e a superare traumi e difficoltà, a migliorare le relazioni, ad aumentare l’autostima e la sicurezza, a prendere decisioni con maggior chiarezza e a trovare un senso di benessere duraturo.
La psicoterapia non riguarda solo la risoluzione di problemi, ma favorisce la possibilità di costruire un equilibrio interiore più stabile nel tempo e può essere un investimento per la propria crescita personale e per una vita più serena e soddisfacente.

Di cosa mi occupo

  • Ansia
  • Attacchi di panico
  • Depressione
  • Disturbi post-traumatici
  • Disturbo ossessivo-compulsivo
  • Terapia di coppia
  • Coordinazione Genitoriale
  • Dipendenze Affettive e Relazionali
  • Dipendenze Tecnologiche
  • Parent Training

Domande frequenti

È consigliabile rivolgersi a uno psicologo se provi sofferenza emotiva, ansia persistente, stress, difficoltà relazionali, insicurezze profonde o se senti che la tua vita è bloccata in qualche aspetto. Non serve aspettare di stare malissimo: anche piccoli segnali possono essere un buon motivo per iniziare un percorso.

Quale tipo di psicologo fa al caso mio?

Psicologo: Ha una laurea in psicologia e può offrire sostegno e consulenze, ma non fare psicoterapia.
Psicoterapeuta: È uno psicologo o un medico con una specializzazione in psicoterapia, quindi può trattare disturbi più profondi.
Psichiatra: È un medico che può prescrivere farmaci in caso di necessità ma non è detto che sia psicoterapeuta.

Come funziona una seduta di psicoterapia?

La prima seduta è conoscitiva: il terapeuta ti farà alcune domande per comprendere il tuo problema e i tuoi obiettivi. Non è obbligatorio raccontare tutto subito, puoi andare con i tuoi tempi. Le sedute durano circa 45-60 minuti e si svolgono in un ambiente riservato e accogliente.

Quanto dura un percorso psicologico?

Dipende dalla persona e dal tipo di difficoltà. Alcuni percorsi brevi durano 2-3 mesi, mentre altri possono protrarsi per un anno o più. Si può sempre rivedere il percorso in base ai progressi.

La terapia funziona davvero?

Sì, numerosi studi dimostrano che la psicoterapia può portare miglioramenti significativi. Non è una soluzione immediata, ma un percorso in cui si imparano strumenti per affrontare i problemi in modo più efficace.

La terapia è riservata?

Sì. Gli psicologi hanno l’obbligo di segreto professionale, quindi nulla di ciò che dici verrà divulgato. L’unica eccezione è se ci fosse un pericolo grave per te o per gli altri.

È possibile fare terapia online?

Sì, ed è efficace tanto quanto la terapia in presenza. Le sedute online si svolgono su videochiamata e possono essere una buona opzione se hai difficoltà a spostarti.

Ascoltati senza giudizio, rispettati nei tuoi bisogni,
abbracciati nelle tue fragilità: la relazione più importante
della tua vita è quella con te stesso.

Dove ricevo

Studio Duos
Via Felice Cavallotti, 15
Monza (MB)

Studio Akoè
Via Monte Cervino, 13
Melzo (MI)

Studio Artemisia
Via Antonio Gramsci 13,
Trezzo sull’Adda (MI)

Mi trovi anche online

La psicoterapia terapia online è particolarmente utile per chi ha bisogno di supporto psicologico ma ha difficoltà a recarsi in studio.
Numerosi studi hanno dimostrato che la sua efficacia è comparabile a quella tradizionale per molti disturbi psicologici, come ansia, depressione e stress.
Può essere effettuata sia da computer che da smartphone, rendendo di fatto possibile collegarsi negli orari e dai luoghi che al paziente risultano più comodi.

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I miei profili

Sul sito AI.Co.Ge
Su MioDottore

Dicono di me

Mi trovo benissimo con il dott. Roveda, sia per quanto riguarda l’ascolto che per i numerosi spunti di riflessione. Consigliatissimo

G.D.

Specialista degno del suo nome, cortese e disponibile e sempre aperto all’ascolto, mi ha fatto sentire capita già dal primo incontro. Assolutamente raccomandato, non esiterò a tornare da lui presso lo studio Akoè di Melzo se dovessi avere ancora bisogno del suo aiuto. Grazie di tutto!

Elisa Colombo

L’ accoglienza del Dott.Roveda è stata professionale ed empatica, ha saputo consolidare i nostri punti di forza e segnalarci dove migliorare, trasmettendoci fiducia e permettendoci di migliorare il rapporto di coppia.
Grazie!

Sabry

Il dott. Roveda è un professionista eccezionale, sin dalla prima seduta è riuscito a mettermi a mio agio grazie alla sua comprensione ed empatia.
Ogni volta che uscivo dallo studio mi sentivo meglio e sono riuscita sempre ad applicare i suoi consigli ed esercizi in modo immediato nella vita di tutti i giorni. In pochi mesi ho visto tanti miglioramenti nella mia salute psicofisica.
Professionista preparato, empatico e gentile, consigliatissimo.

Gaia Barbieri

Psicologo molto preparato ed empatico. Persona di grande umanità, ha una grande cura e attenzione per il paziente che si sente ascoltato e compreso.
Fin dalle prime sedute, nonostante fosse un periodo molto difficile per noi, ha tramesso a mia figlia e a noi familiari gli strumenti per poter affrontare i problemi con grande serenità.
Non possiamo che esprimergli stima e profonda gratitudine.

Antonella

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